徒然なる日々の条々を、六条亭が日記風に綴ります。本屋「六条亭雑記」もよろしく。
 
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【2018. 08. 18 (土)】 author : スポンサードリンク
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はじめての入院、手術、そしてリハビリ生活ー【リハビリ日誌】(2)
【リハビリ日誌】の14日目〜24日目までのツイートを以下にまとめます。

【リハビリ日誌14日目】
朝方整形外科の主治医の回診があり、傷の回復も良好、もうすぐゴールが見えますねと言ってもらえた。
リハビリは2回。往復は円形歩行器。杖による歩行訓練も回数・距離ともまた伸ばすことができた。やはり午前より午後の方が身体がより柔軟に動く。エアロバイクも練習できた。

【リハビリ日誌15日目】
午前中シャワー入浴があったので、リハビリは午前1回、午後1回。もちろん傷の痛みは残っているが、円形歩行器よりも杖による歩きの方がより体重の移動がしやすいように思い、理学療法士の方にも伝えた。今日は杖を使っての階段の上がり下りも練習。これがなかなか難しい!

【リハビリ日誌16日目】
午前1回、午後1回。施術と歩行訓練中心。繰り返し書いているように右足への体重移動をいかにスムーズに行うかが課題。もう少し筋肉が付いてくればさらにできるようになると励まされた。頑張ろう!

【リハビリ日誌17日目】
午前1回、午後2回。珍しく午前の開始時間が遅かったためか、身体が固く右足も重い。昨日より後退しているかと考えたが、午後は杖による歩行訓練もまずまずだった。円形歩行器は午後に従来の見守りから、病棟内自由歩行となった!トイレなども自由に行けるから気分的にも楽。

【リハビリ日誌18日目】
午前1回、午後1回。いずれも杖での歩行が中心。距離はいつも通り。ただまだ右足の筋肉が思うようについていないためもあるようだが、歩きながら内側の筋肉に痛みを感じる。まだまだ長い入院生活が続くと覚悟はしているが、少々不安を覚えているのも事実。でも頑張るしかない!

【リハビリ日誌19日目】
週1回のレントゲンと血液検査は異常なし。午前1回、午後1回。いずれも筋力をつけるリハビリと杖での歩行を継続。毎日少しずつベッドや歩行器で自主トレしている成果は出ているとは思うが、まだまだ筋力が足りないことを痛感する。とにかく筋力アップを目指すこと!

【リハビリ日誌20日目】
外は横殴りの雨。午前1回、午後1回。臀部の筋肉を使っての筋力アップを重点に練習。どうしても膝を使ってしまう癖があるので、その矯正も大事。円形歩行器での自主トレも体勢をまっすぐにして体重移動できるようあらためてみた。自分なりには歩きやすいので、続けてみたい。

【リハビリ日誌21日目】
外は台風のような強い雨。手術後満3週間経過。午前中の回診で傷口のテープを剥がしてもらい、次回から入浴OKとなったヽ(^o^)丿。午前1回、午後1回。その合間に自主トレで歩行器により病棟内の歩行、簡単な屈伸を繰り返す。杖での歩行もガマンのしどころ、地道に頑張ろう!

【リハビリ日誌22日目】
気圧の影響もあるのか、入院後はじめての入浴のためか、午前1回のリハビリは右足のとくに鼠径部に痛みが出て、杖による歩行は自分的には不調。午後1回の施術を経て、再度杖により歩いたところ、どうやら調子を取り戻した。無理のない範囲で自主トレをもう少し増やして行こう!

【リハビリ日誌23日目】
午前2回、午後1回。右足の機能回復状況も良好なので、円形歩行器から杖による歩行に移行できるかの否かのテストも実施。健常時には当り前にできたことがまだできていないのは、自分ながら首をひねる。だが無理は禁物。負担をかけてはマイナスなので、コツコツとやるしかない。

【リハビリ日誌24日目(1)】
昨日のテストの結果、本日から終日病棟内で杖による歩行(見守り)可となった。トイレに行く時などは若干不便だろうが、リハビリがまた一段上のランクに上がったことになる。無理せず慎重に歩行訓練を続けたい。

【リハビリ日誌24日目(2)】
杖による歩行(見守り)可となっての初日。午前1回、午後2回。理学療法士に患者の回復状況に応じた個別メニューで施術してもらえるので、安心して任せて歩行訓練などをこなせる。痛めた右足により体重をかけられるようになったと言われ、明日以降のリハビリの励みになった。
【2018. 06. 15 (金)】 author : 六条亭
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